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女性长时间坐着不动看电视易患糖尿病

2015年05月08日

  据香港媒体报道,有研究发现,女性长时间坐在电视机前看电视,因活动减少,导致高血糖,增加患糖尿病和肥胖的机会。但研究没有在男性身上发现此情况。专家建议女性应避免长时间坐着不动。

  澳洲墨尔本国际糖尿病研究院为八千三百多人进行研究,年龄在三十五岁以上,全部没有患糖尿病,其中三千七百八十一人为男性。研究人员透过问卷收集他们过去一周看电视的时间总数,又在他们空腹饮含葡萄糖饮料后,量度他们的血糖水平,综合各人运动时间和各项引致高血糖的因素后。

  结果发现看电视时间愈长的女性,喝下葡萄糖饮料后两小时,血糖水平愈高,但男性看电视的时间与血糖水平没有明显关系。负责研究的专家指出,长时间坐着不动,包括看电视,可引致糖尿病和肥胖,多做运动可减低患糖尿病机会,也特别建议女性应避免长时间静止活动,防止患糖尿病和心血管病。

  香港威尔斯亲王医院糖尿及内分泌科中心主管周振中指,澳洲的研究认为女性长时间看电视特别容易引致高血糖,可能因这批研究对象为家庭主妇或日常工作毋须消耗大量体力;而参与研究的男性可能多从事体力劳动工作,故虽然同样长时间看电视,但血糖测试结果有分别。他认为,女性患糖尿病的风险并不高于男性。

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