痛风的日常辅助治疗方法

　　痛风的出现严重的危害着我们的健康，给患者造成极大的折磨。初期表现不明显只是出现疲乏、关节刺痛等，随病情的发展病人在夜里会因关节疼痛而痛醒，得了痛风后在接受正规治疗的同时，也要正确进行痛风的日常辅助治疗，将痛风造成的危害降低到最小。

　　1、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不单对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

　　2、常常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。这也属于痛风的治疗方法。

　　3、由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，在痛风的治疗中有助于减轻疼痛，这也是痛风的日常辅助治疗方法之一。

　　4、包括采用低嘌呤低脂肪饮食、多饮水、戒除烟酒，坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、按期检查等方法。

　　5、体质疗法的主要作用是通经络、活血化瘀、祛风除湿、消瘀散结。

　　6、痛风的治疗要以碱性食物为主：尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。痛风的治疗还应增加维生素b和维生素c的摄入，大量的维生素b和维生素c能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。

　　本文为大家详细的讲述了痛风的日常辅助治疗方法，大家都看明白了吗？同时也希望大家正确认识痛风的常见症状，这样就能在痛风出现的第一时间及时发现病情，进而及时检查和治疗。