通风应该吃什么好

　　通风应该吃什么好？在痛风病发后，不少患者通过对痛风病了解。认识到饮食对患者防治有着重要意义，因而想要通过饮食控制痛风病情。可是，通风应该吃什么好却困扰着众多痛风患者朋友。

　　上海痛风专家朱建福就“通风应该吃什么好”为您详细解答：

　　一.痛风患者适宜吃的膳食安排；

　　1.白菜250g，加植物油20g炒食。宜经常服。适用于痛风缓解期；茄子250g洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油.麻油.盐.大蒜泥.味精拌匀后食，隔日服；土豆250g，植物油30g先煸，继加酱油30g，盐少量至烧熟后食；萝卜250g洗净切块，植物油50g同煸，继加柏子仁30g，水500毫升，同煮至熟，加盐少量，食萝卜及汤。；竹笋250g，切丝，植物油30g，盐少量，同炒至熟后服。适用于痛风症未发作者。

　　除了，要了解通风应该吃什么好生活中还应做到如下饮食安排；

　　多吃高钾质食物，如香蕉.西兰花.西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带.白菜.芹菜.黄瓜.苹果.番茄等疏果。多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可将按熟地.山茱萸.山药.泽泻.丹皮.茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。亦适宜多吃行气活血.舒筋活络的食物。例如可用桑寄生煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。

　　通风应该吃什么好？通过上文介绍希望痛风患者朋友对相关治疗都有所了解，并能够在生活中积极有效的防治痛风病，减少该症可能给您造成的影响，从而远离痛风困扰健康生活。