痛风治疗小常识

　　痛风常识让大家了解认识痛风，及早的在日常生活中做到早预防，早治疗。

　　一、女性在绝经前极少出现痛风，而且患者是男性多于女性。

　　二、只出现高尿酸血症并不能诊断痛风，实际上，尿酸水平升高者可能从不出现痛风急性发作；相反，出现急性痛风发作而血尿酸水平可以正常。

　　三、肥胖及糖尿病是痛风的好发因素，关节局部损伤、穿鞋紧、走路多、饱餐饮酒、过度疲劳、受湿冷、感染和外科手术均可诱导痛风急性发作。

　　四、若痛风病人每天饮用大量水，就可以促进尿酸排泄，预防血液中尿酸值过高。专家建议尿酸偏高或痛风病人每天至少饮水2500毫升以上，其中晨起饮用500毫升，日间可每隔3~4小时饮用1杯水，晚上睡觉前也可适量饮水。

　　五、痛风病人除限制酒精和高嘌呤饮食摄入外，还应限制碳水化合物总量的摄入，增加蛋白质与不饱和脂肪酸的摄人量，因为这些都能增强胰岛素敏感性，从而促进血尿酸水平下降。

　　六、痛风患者的膳食原则：

　　1、肥胖者或超重患者应当适当控制体重，增加体力活动。

　　2、适量的蛋白质，可选用奶类、鸡蛋、干酪等。

　　3、低脂肪饮食。

　　4、富含维生素和无机盐的食物。

　　5、无肾功能不全时，每日饮用水量保持2000-3000ml，增加尿酸的排出。

　　七、痛风患者治疗应注意：

　　1、饮食控制、避免诱因、防止伴发病(高脂血症、糖尿病、高血压病、冠心病、脑血管病等)。

　　2、急性期治疗首选非甾类抗炎药；秋水仙碱可终止急性发作或防止发作；激素不作为首选的治疗，仅在上述药物应用无效时使用。

　　3、间歇期和慢性期的治疗主要是降低尿酸和防止急性发作。