请在预定时间进膳和避免不进膳。
确保每餐的进膳食物含有足够的碳水化合物（淀粉）。
如果喝酒，请同时吃一些碳水化合物（淀粉）小吃如：饼干或面包。
如果准备进行消耗体力的活动， 请多吃含有碳水化合物（淀粉）的食物。
找不出血糖下降太低的原因。 你可能需要减低胰岛素或药丸的分量。
