27岁的关小姐是一家公司的部门经理,平时应酬多,每吃过一顿大餐,她就会习惯性地泡上一杯减肥茶,将吃下去的食物迅速排掉,要是不喝减肥茶,她就会好几天不上厕所。最近,她出差一个星期,恐怖的是,减肥茶好像都帮不上忙,失眠、长痘、便秘相继出现。
陈先生今年39岁,在某事业性单位工作,这几天早晚温差大,他挡不住天气忽冷忽热的温差发烧了,根据经验自己吃了几片阿司匹林,这烧是退了,可腹部却一直隐隐作痛,大便也呈黑色。医生一检查:胃溃疡又发作了,而且就是因为服用阿司匹林引起的。
春季是各种消化道疾病容易发作的季节,在这种大前提下更容易诱发胃溃疡;春季气温变化快,感冒发烧人群增多,很多人又会选择自行服药解决病情,类似百服宁、阿司匹林、康泰克、泰诺等药物对胃黏膜都有不同程度的刺激性,容易引起急性胃炎、溃疡发作,尤其是原本就有消化系统疾病的人。服用泻药后常使结肠过度排空,结果推迟了下一次排便,久而久之进入恶性循环,直肠反射感受降低,就会功能紊乱,出现真正的便秘;年轻女性盲目减肥,进食过少,无法给予结肠足够的刺激,也容易形成便秘。
专家提醒,治疗便秘,要养成定时排便的习惯,建立高纤维、低脂肪的合理饮食结构