产后需保暖谨防类风湿

女性在生产后往往出现身体虚弱的情况，如果再进行澡后吹风，出汗脱衣等行为，或者长期处于阴冷环境，很容易就会被风湿病缠上。

有的女性在风湿病出现的早期，并不知道自己患了病，粗枝大叶结果导致了疾病的加重，反而造成了不小的麻烦。专家指出，女性可以通过身体的状况进行判断，如果常常出现乏力、怕风的情况就需要注意了。女性朋友可以通过下面的症状对比来进行判断：

产后风湿病如何判断?

1.典型的月子病症状全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。

2.会出现月经不调，有带团，带黑，带白现象，时间和量不太正常，稍微严重的还会出现闭经。

3.眼睛不舒服，怕风，流泪，眼皮感觉好沉，好累，好困(如果在坐月子期间哭过，或看多了电视和书就很容易出现这种症状)。

4.月子病患者会表现头痛，晕，或怕冷这也是月子病患者常见的症状。

5.胃不舒服也是产后风湿的症状之一，会胞胀，发冷，不思饮食。

如何预防产后风湿?

女性预防风湿的出现，除了要注意房间的通风、保暖，避开潮湿、阴冷的环境之外，生活细节也是很重要的。专家建议，女性朋友还是要多了解生产的注意事项为妙。

一、优化居住环境，居室要向阳、通风、干燥，并保持室内空气新鲜。

二、适龄生育，以25岁-29岁间为最佳，避免高龄分娩。尽量避免流产，不要随意做剖腹产。

三、适当运动，但切忌疲劳，以自然运动为好，如有出汗，务必及时擦干。

四、做好保暖工作，尤其要防止出汗后受风着凉。平时随气温变化增减衣物，预防感冒。