对糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的,糖尿病患者控制血糖也是治疗糖尿病的根本方法。那么,控制血糖的方法有哪些?下面就由我们专家为您详细介绍。
控制血糖的方法有
1、积极治疗其他疾病 感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多,这将会导致血糖升高。
2、吃血糖生成指数(GI)较低的食物对于超重的2型糖尿病患者来说,只需让自己的体重减轻5~10%,就能够显着地改善血糖情况。
3、正确用药尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少,但药物的确可以更快、更有效地治疗高血糖。
4、增加无糖液体的摄入 脱水也会引起血糖的升高,人每天都应该摄入大约2~3升的无糖液体。当血糖升高时,喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入。高血糖,最重要的策略就是预防。通过良好的自我监测血糖一般是可以做到这一点的。
5、增加运动锻炼2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,高血糖患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。
以上介绍的就是控制血糖的方法,相信您已经有所了解了,希望糖尿病患者控制血糖采取正确方法,多了解一些有关糖尿病的常识,积极治疗。如果您还有其他有关糖尿病的疑问,请咨询我们的在线专家,专家将为您详细解答。