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糖尿病吃什么可以降低血糖

2015年05月19日

  糖尿病是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,糖尿病发病不受年龄的限制,而糖尿病的发病是跟人们的饮食有很大的关系的,患者不注意自己的饮食,很容易使血糖升高,那么,糖尿病患者吃什么才可以降低血糖呢?下面就是介绍。

  适合糖尿病的食物

  1.黄瓜

  甘寒,供给热量低,可抑制糖类转化为脂肪。

  2.苦瓜

  性寒味苦,食有利于降低血糖。南瓜。促进胰岛素分泌,对伴有高血脂、高血压患者有治疗作用。

  3.竹笋

  为低糖低脂高纤维素食物,有利于消渴之功效,可多食。

  4.洋葱

  含有降血糖物质,可预防糖尿病的并发症。

  5.莴苣

  为低糖物质,富含有胰岛素激活剂。为糖尿病患者必食蔬菜。

  6.蘑菇

  为高蛋白低脂肪食物,药理研究表明有降糖降脂作用。

  7.菠菜

  促进胰岛素分泌,素有“蔬菜之王”的美称,可多食。

  8.山药

  益气补益,是糖尿病饮食疗法之一。

  此外,油菜、茭白、西红柿等蔬菜,患者也可食用。

  以上主要是针对糖尿病患者吃什么可以降血糖的介绍,相信大家看了之后也有所了解,那么也希望有糖尿病症状的及时接受治疗,以免耽误病情治疗的最佳时期,


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