糖尿病
患者提问糖尿病吃什么好点
专家回答糖尿病患者以及预防糖尿病者须多补充以下食品1.藕，味苦甘，止除热，补中养神，除百病。2.鸡头实，味甘平无毒，补中除暴疾，益精气强意志，耳目聪明。3.枸杞叶，味苦平涩，补虚益精髓。4.马齿苋，明目除邪，利大小便，清热止痢。5.苦菜，泻热，安心益气。6.生姜，发汗止呕，祛风邪诸毒。7.薏苡仁，芹菜，大豆，赤小豆，绿豆，燕麦，人乳汁，牛乳汁皆宜，但有的患者，居住地域不同，应酌情确定饮食。建议推荐的健康食品最佳蔬菜芦笋、卷心菜、芹菜、茄子、马齿苋，蘑菇，苦菜，生姜，葱头，白萝卜，红萝卜，金针菇，大白菜等。最佳水果木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜等。最佳肉食鹅肉和鸭肉 最佳肉汤鸡汤。最佳食油米糠油，芝麻油，植物油和动物油按1:0.5-1的比例调配食用更好。较好的食品绿豆，燕麦，荞麦，大豆等谷类以及糙米饭。较好的健脑食品核桃、花生、开心果、松子、杏仁等。饮食注意事项忌食甘、肥厚味，禁烟酒和腐败食品、辛辣刺激品，少吃油炸食品，因高温可破坏不饱和脂肪酸，水果可适量吃，不吃糕点、糖果、红薯、粉条。