糖尿病的饮食是非常不自由的,患者基本上都不能决定自己的饮食。因为他们有一套自己的饮食要求。那么,糖尿病人每天的饮食中需要补充哪些营养物质呢?
木瓜素有“百益果王”之称,李时珍《本草纲目》中论述木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。意思是说木瓜是一种很好的营养品,可以健脾胃、助消化、通两便、清暑解渴、解酒毒、降血压。
糖尿病人能吃木瓜。
研究表明,木瓜果肉中含有丰富的木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶和β-胡萝卜素,并富含17种以上氨基酸及多种元素,它最主要的功能是帮助消化,降低血脂。其含有的β-胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗全身细胞老化。此外,木瓜中维生素C的含量高达苹果的20多倍,且木瓜的乳状液汁中,含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶,可分解并去除肌肤表面的老化角质层,因此,常吃木瓜有美容护肤、延缓衰老的功效。
糖尿病人同时也多加强饮食治疗,还有运动治疗,药物治疗等最新的糖尿病疗法。这样才能效果显著。
糖尿病饮食总体上要低糖,少食。但是,这并不代表糖尿病人不需要补充一些必须的元素。上面提到的这四种对糖尿病都是很有帮助的,糖友可根据自己的病情适当补充。