糖尿病
糖尿病人要对食谱的关注?糖尿病人日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别;但要有一定的规律性，不能像正常人吃饭那样随意。糖尿病患者一定要定时定量，坚持少量多餐等原则。因此，糖尿病人要对食谱的关注?下面就听听专家糖尿病食谱的推荐。
糖尿病食谱
一、早餐
1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食
2、副食:
①煮鸡蛋或荷包蛋一个.
②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种.
③凉拌蔬菜.
2、午餐
1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食
2、副食:
①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择.
②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等.
3、晚餐
1、主食:
①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食.
②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等.
2、副食:
①蔬菜、豆制品等.
②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择.
4、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升.
以上就是关于“糖尿病人食谱的介绍，希望对大家有所帮助。如果有什么不明白，可以咨询在线的专家。