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糖尿病吃猕猴桃要适可而止

2015年05月19日

  夏天到了,超市各种各样的水果吸引着很多人去购买品尝。但是对于糖尿病人来说,却只能望而却步,因为不知道哪种水果可以吃,哪些又不可以吃。那么糖尿病能吃猕猴桃吗?专家提醒糖尿病吃猕猴桃要适可而止   猕猴桃的升糖指数并不低,它的升糖指数为52,与香蕉等同,仅比葡萄略低,远远高于柚子、樱桃、李子、梨和苹果。可见,不甜的猕猴桃并不像糖友认为的那样,是“最安全”的水果,虽然它的维生素、膳食纤维含量都很丰富,对于糖尿病患者补充天然维生素等营养非常有益,但吃的时候,即便是血糖控制得不错的糖友,也要控制好量。   猕猴桃富含维生素C,而且含糖量较少且热量较低,而且还能缓解口渴和烦热的症状,所以特别适合糖尿病人食用,所以您可以放心食用,不过您还需切记量变会引发质变,所以建议您适量而止。   糖尿病吃猕猴桃要适可而止,希望以上介绍可以给大家提供一些帮助!糖尿病人饮食一定要合理控制,出现血糖升高症状及时就医。祝您健康!   推荐阅读   一些可以治疗糖尿病的偏方
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