1、经常吃肉食海鲜类的食物，例如海马、麻雀、蚕蛾、虾、鹿肉、鹿鞭、狗肉、鳗鱼、甲鱼、蛤蚧等;
2、不要忽视蔬菜类食物，如葱、山药、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等;
3、羊肉粥也是患者很好的选择，羊肉100g，粳米150g，洗净羊肉切碎，将粳米入锅加水煮半熟时，加羊肉末，煮烂，即可食用;
4、木耳汤，这种汤的制作方法是取木耳30g，鹿角胶7.5g，冰糖1.5g，洗净的木耳放在砂锅内，加适量的水，慢火煎煮，熟后再放入鹿角胶和冰糖烊化，熟透就可以。
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