运动强度宜适中。一般来说以身体微微出汗为度。运动宜每天坚持。每日坚持适量的运动,常可带来意想不到的效果。运动需要消耗能量,既可减轻体重,又可加强糖的利用,从而减少血中葡萄糖的蓄积,达到降糖的目的。
运动宜餐后进行。运动宜在餐后半小时,至一小时后进行。因为餐前锻炼身体很有可能引起血糖波动,既会因延迟进餐造成血糖过低,又可因没有服药使血糖过高。而餐后血糖相对平稳,适合运动健身。运动宜在户外进行。并不是任何运动,都能达到增进健康的目的,只有“有氧运动”才是保持身心健康的、最有效的运动方式。如氧气不足会增加心肺负担,对健康不利。
糖尿病科学饮食非常重要。所以糖尿病的治疗不是仅仅依靠药物的,患者不仅要定期去医院进行检查,同时还需要运动,运动是治疗疾病的一种很好的办法。由于糖尿病是会威胁到患者的生命健康的,所以患者一定要听从医生的医嘱,同时还要配饮食加以运动。糖尿病人吃什么好呢?糖尿病要合理的饮食,要尽量吃一些低血糖的食物,从而更好的治疗糖尿病。
以上就是专家对于“糖尿病的治疗方法”的详细介绍。糖尿病患者一旦发现自己患病就要及时的到正规医院进行治疗。如果能在患病的早期及时接受有效的治疗,对于患者的治疗效果有着重要的意义,同时患者在生活中更要保持良好的饮食习惯。如果您还有什么疑问,可以咨询在线专家进行了解。
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