患有糖尿病的病人能吃西瓜吗?西瓜果实为夏季主要水果,成熟果实除含有大量水分外,瓤肉含糖量一般为5~12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。不含淀粉,采后贮藏期间甜度会因双糖水解为单糖而降低。瓜子可作茶食,瓜皮可加工制成西瓜酱。在中医学上以瓜汁和瓜皮入药,功能清暑。那么,患有糖尿病的病人能吃西瓜吗?下面听听专家的介绍。
患有糖尿病的病人能吃西瓜吗?可以吃的西瓜的。西瓜中含有5%的糖类,基本上是葡萄糖、蔗糖和一部分的果糖,意思是说,吃西瓜会导致血糖升高,这对于糖尿病人来说并不是什么好消息,因为正常人在吃西瓜的时候可以分泌胰岛素,促使血糖和尿糖维持在平衡状态,但是糖尿病人吃过多的西瓜会升高血糖,甚至出现代谢问题乱而致酸中毒,危及生命。
只要控制好分量,不要再短时间内大量食用,注意控制自己的血糖值,因为当糖尿病人吃完西瓜之后,最好在2小时候进行血糖的测量,看看是否有明显的增高,而这一步骤,可以在医生的陪同下完成。
如果出现明显的血糖值升高的话,最好还是不要继续吃了,避免引起严重的后果。如果是大家都在夏天里食用西瓜,自己不吃又不好意思的话,可以酌量吃一点,不要过多便可,吃完记得测量血糖,随时监控血糖的升降。
吃多西瓜本来就会损伤脾胃,易于导致消化不良或者腹胀腹泻等状况。所以,在食用西瓜的时候要选取正确的时间,尽量在两顿饭之间吃西瓜,避免饭前吃西瓜影响食欲,饭后吃西瓜会影响肠胃吸收营养。
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