糖尿病
糖尿病能吃什么食物好?糖尿病在民间称为“富贵病”，但是“富贵病”一发生给很多人的生活带来严重的影响，也给身体造成很大的身体。那么，糖尿病能吃什么食物好?下面听听专家的介绍。
1.均衡摄取食物例如奶类、五谷根茎类、豆蛋鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类食物。糖尿病病人不要挑食，每天要摄取营养要均衡。
2.多摄取含纤维质的食物平时吃饭的时候，就要多吃这些食物，例如糙米、全谷类等。
3.减少摄取高盐食物例如罐头类、火腿、腊肉、梅干菜、腌菜、泡菜、蜜饯等。日常生活中，要尽量减少使用高盐食物与过度加工的食品。
4.吃糖类食物要小心一帮情况下，糖尿病病人不应吃含糖类食物，如果要吃含糖类食物，要根据摄入的热量比例来肥配，并且要避免食用单糖或双糖类食物，以多糖类为主。
5.三餐定时定量一天三餐要按时按点，做好不要早餐和中餐吃得少，而晚餐吃的太多，不要过了吃饭时间就不吃饭，更不要不停的进食。
以上就是关于糖尿病饮食的介绍，希望对大家有所帮助。患者在饮食中多注意，以免给疾病造成更大的危害。如果你还有什么不明白，可以咨询在线的专家。