糖尿病
专家指出，合理的糖尿病饮食制对糖尿病治疗来说是最重要的一个环节，它能够稳定血糖，使之身体免疫力提高，从而有效控制病情。下面专家针对“糖尿病人的食谱”为您推荐
专家为您推荐糖尿病饮食的食谱
一、早餐
1、主食高纤维馒头或饼等高纤维主食
2、副食
①煮鸡蛋或荷包蛋一个。
②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。
二、午餐
1、主食高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食
2、副食
①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。
②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。
三、晚餐
1、主食
①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。
②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。
2、副食
①蔬菜、豆制品等。
②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。
四、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升。
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