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糖尿病人的饮食禁忌有哪些呢?

2015年05月19日

  糖尿病人的饮食禁忌。糖尿病的症状使病人十分痛苦,在我们日常饮食中,有些食物能明显地加重病人症状,若能稍加注意便可避免不必要的痛苦与心理压力。那么,哪些食物可加重糖尿病的症状呢?下面北京糖尿病医院对其进行分类介绍。

  糖尿病人饮食禁忌之忌食

  糖尿病饮食禁忌之忌食一、糖尿病患者忌食易于使血糖迅速升高的食物白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

  糖尿病饮食禁忌之忌食二、易使血脂升高的食物牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,糖尿病患者更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。

  糖尿病饮食禁忌之忌食三、糖尿病病人不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了糖尿病患者的安全还是不饮酒最好。

  糖尿病人可以吃什么?

  1、多摄取含纤维质的食物平时吃饭的时候,就要多吃这些食物,例如糙米、全谷类等。

  2、吃糖类食物要小心一帮情况下,糖尿病病人不应吃含糖类食物,如果要吃含糖类食物,要根据摄入的热量比例来肥配,并且要避免食用单糖或双糖类食物,以多糖类为主。

  3、三餐定时定量一天三餐要按时按点,做好不要早餐和中餐吃得少,而晚餐吃的太多,不要过了吃饭时间就不吃饭,更不要不停的进食。

  4、减少摄取高盐食物日常生活中,要尽量减少使用高盐食物与过度加工的食品,例如罐头类、火腿、腊肉、梅干菜、腌菜、泡菜、蜜饯等。

  5、均衡摄取六大类食物糖尿病病人不要挑食,每天要摄取营养要均衡,例如奶类、五谷根茎类、豆蛋鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类食物。

  糖尿病人应增加对糖尿病的认识。对于糖尿病,我们应当给予正确的认识。一定要早发现早治疗,并选择正确的治疗方式,以免加重病情导致疾病恶化。


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