大家都知道糖尿病的饮食对我们来说是很重要的，因此在生活中对饮食更要注意好，有一句话说的好药补不如食补，对一些疾病来说，采用一些食疗的方法比一些药物的治疗方法更有效果，那么糖尿病患者的饮食应该怎么做？下面请听权威专家为大家介绍的一些方法吧
1.粮食要严格按照规定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，还要均匀地吃(即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质)。
2.由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副食量，体重轻时增加副食量，当到达理想体重时，吃副食的量以体重不增不减为合适。
3.蔬菜中的土豆、白薯、山药、藕、荸荠、芋头、蚕豆主要成分是淀粉，应算作主食，不应算作蔬菜。推荐阅读》》》糖尿病患者的饮食治疗是什么
4.甜味剂是非糖食品，一般不会升高血糖，但吃后也需测血糖来证实。甜味剂不能作为低血糖时的急救食品。
5.坚果类食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(约占50%)，并含有一定量的碳水化合物，故应少吃或不吃。如果用其充饥，不但会使血糖升高，还会发胖，增加胰岛素抵抗。
6.千万不要限制喝水，否则引起血液浓缩、血栓形成、水盐代谢紊乱、代谢产物排泄障碍等多种不良后果，要做到“渴了就喝。
糖尿病患者的饮食应该怎么做？以上就是专家为大家做的一些介绍，希望可以为大家带来帮助。当然上面所讲述的还不够全面，无法全方面的帮助到大家，但是大家请不要灰心，可以在线点击专家咨询，相信专家的回答会给大家带来满意的答案。
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