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糖尿病人能吃什么蔬菜

2015年05月19日

   糖尿病人的血糖幅度波动大会导致患者受到极大的影响。因此合理调整饮食来控制血糖稳定十分重要。那么,糖尿病人能吃什么蔬菜?下面由专家为您详细讲解一下。

    莲藕,抑制尿糖、生津止渴;山药,控制饭后血糖升高;菊芋,控制血糖、降低血脂、治疗肥胖症;荸荠,辅助治疗糖尿病多尿;魔芋,有效降低餐后血糖。

    苦瓜,被誉为“植物胰岛素”;黄瓜,糖尿病患者最好的亦蔬亦果的食物;南瓜,提高糖尿病患者分泌胰岛素的水平;

    银耳(白木耳),对胰岛素降糖活性有明显影响;海带,改善糖耐量,降低血糖,保护胰岛细胞;紫菜,降低血液黏稠度;

    香菇,对糖尿病视网膜病变、肾病都有利平菇,防治高血压症、心血管病、糖尿病等;草菇,降低血浆胆固醇含量;

    口蘑,帮助糖尿病患者控制血糖;松茸,对糖尿病有特殊的治疗作用;

    金针菇,减轻或延缓糖尿病合并症的发生;青椒,辅助调节血糖;辣椒,显著降低血糖水平;

    此外,洋葱、大蒜、西红柿、西葫芦、胡萝卜、白萝卜、芹菜、芥兰、菠菜、香菜、苋莱、荠菜、冬瓜、茄子等都是对糖尿病有益的食品。

    以上是对于“糖尿病人能吃什么蔬菜”的相关讲解,希望可以给您带来帮助,如果有您更多疑问,请点击在线咨询与专家进行一对一的交流。


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