糖尿病
糖尿病是一种严重且复杂的疾病，糖尿病人首先要避免肥胖。在糖尿病饮食上也要特别注意要定时定量的进食，可能人意增减;少吃油炸食物;在给糖尿病人烹调时应多采用清蒸、水煮等方法;还有切忌饮食上食用的过咸;烹调最好用植物性油脂。给你介绍了这么多糖尿病人在饮食上应该注意的问题。
那么，究竟糖尿病饮食禁忌有什么呢?
糖尿病饮食注意事项
一 少吃无糖食品
很多朋友认为，无糖食品肯定不含糖，可以多吃。但是，在大部分无糖食品中，虽然不含糖，但却有很高的热量、大量淀粉和脂肪，这些物质不仅会在你体内转化为糖分，还会影响到治疗糖尿病。所以，糖尿病患者，在食用无糖食品的时候，也要适量才行。
二 进餐时间
对于糖尿病患者来说，少吃多餐，可以使糖尿病人的血糖得到很好的控制，这样就能起到治疗糖尿病的作用。少吃多餐可以让血糖较平稳的上升，这样就不会影响到你的健康。
三 吃水果
水果中含有人体必需的水分、矿物质、维生素。虽然大部分水果含有较高的糖分，但是，对于糖尿病人来说，适量的食用水果，对健康也是非常好的。例如，如果你今天吃了半个苹果，那么在吃主食的时候，适量的减少一些就行了。
四 不能吃坚果
坚果里除了含有氨基酸、维生素等等，还会含有大量的油脂。大量吃坚果，不利于糖尿病人来治病。所以在日常饮食中，糖尿病人最好少吃坚果。
以上八种蔬菜是适宜糖尿病人食用的健康食品，对于糖尿病人吃什么好我们也有了一定的了解。除此之外，糖尿病人还应该纠正“多吃肉、少吃饭”的错误观念，对于无糖糕点也要控制使用，不可随便多食，在控制总热量的前提下，尽量多食用粗粮。另外，多吃些芹菜、油菜等这类蔬菜，对于稳定血糖也是非常有帮助的。