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糖尿病饮食禁忌不可不知

2015年05月19日

  患了糖尿病的人,在饮食上的一些禁忌是特别要注意的,不能想吃什么就吃什么,想怎么吃就怎么吃。如果不注意日常生活中的一些细节,会造成很多不必要的后果。下面我们就来为大家介绍一下糖尿病患者饭后应该避免的五件事。

  糖尿病患者饭后禁忌

  1、忌饭后吃水果

  很多人都在饭后吃水果,认为这样能够帮助消化,其实这种做法是不对的。饭后吃水果容易使肚子出现胀气的现象,这是由于水果中的单糖类物质导致的,会使人出现便秘。

  2、忌放松腰带

  饭后放松腰带会使腹压降低,增加负荷,这样容易引起人们出现肠梗阻和胃下垂,所以在饭后放松腰带是一个非常不好的习惯。

  3、忌吸咽

  吸烟会对人的身体造成很大的危害,尤其是饭后进行吸烟的伤害更大。吃饭后会使人体对烟雾的吸收能力增强,容易将烟中的有害物质吸入,对身体造成伤害。

  4、忌立即喝茶

  平时喝一些茶能够帮助我们的身体将体内的废物排出,但是在饭后喝茶是个不好的习惯。因为吃晚饭喝茶会使食物中的蛋白质变成凝固物质,不能被吸收。

  5、忌马上洗澡

  吃饭后马上洗澡就会增加体表的血流量,胃肠道的血量就会减少,影响消化功能。所以在吃晚饭以后不要立刻洗澡。

  我们为大家介绍的糖尿病患者饭后要避免的五件事就是这些内容,希望大家能引起注意。还有不清楚的地方欢迎咨询我们的在线专家,我们的专家会为大家提供最为详细的解答。祝大家身体健康,心情愉快。


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