糖尿病是生活中一种常见的疾病,此病的发病率较高,并且十分顽固。治疗过程中需要对饮食方面多做一些注意,能够对治疗起到帮助作用。下面我们就来为大家介绍一下糖尿病患者在饮食中的注意事项。
糖尿病的饮食注意
1、改变进餐习惯
不良的进食习惯不但会影响对营养的吸收,还可能会引起一些疾病,所以平时要养成良好的进食习惯。不吃油炸和淀粉类食物,多吃一些茎类蔬菜,可以多吃一些水果,但不要喝果汁。
2、改变进餐顺序
应该先喝汤后吃饭,汤要小口喝,吃饭时要细嚼慢咽。不能边走边吃,不要边工作边吃饭,吃饭的时候最好也不要看电视。保证正确的进食顺序,能够使人体对营养的吸收效率达到最高。
3、改变进餐方法
进餐方法也有一定的联系。要改进进餐方法,注意营养搭配。饮食要荤素搭配,尽量是少荤多素,尽量保持清淡的饮食。少食多餐,不吃零食,不抽烟多喝茶。
以上就是我们为大家介绍的糖尿病患者在饮食中的注意事项,希望对大家有所帮助。还有不清楚的地方欢迎与我们的在线专家进行交流,我们的专家会为您提供详细的解答。祝广大患者朋友早日康复。