我们大家都知道糖尿病是一种非常严重的疾病,我们在面对这种疾病的时候一定要做好疾病的护理工作,特别是病人的饮食护理,我们一定要注意,今天我们就来看看怎么饮食才科学。
1、吃饭吃到七分饱是最好的,糖尿病痛风患者严禁暴食暴饮摄取过高的热量会导致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,会直接导致尿酸的增加,所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取,又能兼顾饱足感,不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。糖尿病痛风患者怎样饮食才科学?这些禁忌是需要熟记的。
2、糖尿病痛风患者注意均衡营养如果完全不摄取含普林的食物,就很难维持营养均衡。糖尿病痛风患者怎样饮食才科学?所以专家表示,患者在饮食时,须注意摄取不同的食物素材,保持营养均衡。
3、糖尿病痛风患者严禁不吃或吃得太快不宜以减肥餐方式控制体重,以免因禁食造成细胞分解,将尿酸释出;另外,不规则的饮食习惯会导致肥胖,对痛风也会产生不良影响。例如不吃早餐,长时间的空腹感会让人于午餐时开怀大吃;且饿一餐后再吃东西,身体吸收的热量会更多,并迅速转为脂肪储存起来,加上吃得太急,容易导致过量,也更易发胖。
4、糖尿病痛风患者要多多补充水分充分补充水分可以降低血液和尿的浓度,且可以制造大量的尿液,可帮助尿酸排出体外,也可避免痛风引起的肾结石;另外,酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性。
上面专家为我们详细的做了总结,希望这些内容能够帮助到糖尿病痛风患者。另外需要指出的是,得了糖尿病,一定要及时去正规医院医治,不可故意拖延,不可有病乱投医。一定要做好糖尿病饮食安排,避免造成更大伤害!