糖尿病
糖尿病可以吃鱼吗？鱼是体弱者进补最好的水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。那么，糖尿病可以吃鱼吗？下面由专家为您详细讲解一下。
糖尿病可以吃鱼吗？糖尿病患者每日摄入脂肪量可占总量的30%~35%。可每周吃1~2条鱼，不推荐一定要吃鱼油。
糖尿病饮食不可太咸，并应少吃胆固醇含量高的食物，如内脏(脑、肝、腰子等)、蟹黄、虾卵、鱼卵等。多选用富含纤维质的食物，如全谷类的主食，未加工之豆类、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是1型糖尿病饮食不合缺少的食物。含淀粉质高的食物，如甘薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆类(黄豆、红豆、蚕豆等)，及咸的中西式点心(如蟹壳黄、烧卖、寿司、萝卜糕、咖喱饺、鸡卷等。
糖类每日糖类的摄入应个体化，应限制精制糖的摄入。
纤维素增加纤维素的摄入能降低餐后血糖水平，但过多高纤维素饮食易致腹胀不适，影响矿物质的吸收。
热量的需要患者每日总热量的需要应满足其正常的生长发育需要，体重过重则应限制热量的摄入。
蛋日质蛋白质可影响肾血流动力学的变化，摄入高蛋白可使肾功能降低，推荐糖尿病患者每日摄入蛋白质占总热量的10%~20%。
以上是对于“糖尿病可以吃鱼吗”的相关讲解，希望可以给您带来帮助，饮食调节是可以很好的控制糖尿病并缓解并发症的发生，因此，一定要注意饮食。如果有您更多疑问，请点击在线咨询与专家进行一对一的交流。