糖尿病
适合糖尿病人的保健品有哪些？近期很多糖尿病人都在服用一些保健品，熟不知保健品对糖尿病治疗意义不大，专家指出糖尿病需要长期治疗，应在医生指导下正规用药，定期监测尿糖、血糖，下面由专家为您详细讲解一下。
自然不在少数。患者在积极采取有效的治疗过程中科学有效的护理对于治疗糖尿病有着事半功倍的效果。但是护理并不是盲目进行的，也是有规可依的。那么老年糖尿病护理应注意哪些?全军重点糖尿病治疗基地权威专家为您详解到老年糖尿病护理应注意哪些
1.适当运动运动可以使心情舒畅，增强体质，提高抵抗力;运动还可以提高机体对胰岛素的敏感性，减少引发心脏病的危险因素。但必须制定适合个人的运动方案，不活动和过分运动均有害健康。散步或打太极拳较为合适，每天坚持20～30分钟，持之以恒有益健康。如有兴趣，轻快的交谊舞也是可取的。
2.恰当的饮食饮食治疗是老年糖尿病患者的基本治疗，应长期坚持。多数老人偏胖，患有高脂血症，常伴胆囊炎或胆石症。除了限制总热量以外，应避免进食高胆固醇食物，如内脏、鱼子等，多吃蔬菜，烹调油宜用含不饱和脂肪酸的植物油，如花生油、豆油等，少吃油炸的食物。摄入盐量要适当，最好每日不超过5克。
3.要精神愉快、情绪稳定发怒或过于兴奋会引起交感神经兴奋，导致血糖升高，病情加重，从而产生各种并发症。
4、呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病常见的并发症，严重者还会危及生命。故应注意皮肤的清洁卫生，经常洗澡。注意口腔卫生，坚持早晚、饭后刷牙漱口。积极治疗呼吸道炎症，皮肤破损及牙病等，以防诱发更为严重的并发症。温度上剧烈的变化容易使您的血糖水平波动很大。因此，为了更好地控制血糖，冬天要更加频繁地监测血糖，并且定期向医生反映您的血糖情况，看看是否需要调整治疗方法。相对多吃一些温性、易消化并且含高热量的食物和饮品，比如热牛奶、热汤、麦片粥等。请记住，由于酒精会使人体血管扩张，能够加速人体热量的消耗，因此请注意控制酒精的摄入量。
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