风湿的饮食妙招都有哪些

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　　风湿属于自身免疫系统疾病，主要发病与关节，会给患者带了很大的痛苦。而合理的饮食对风湿有很大的帮助作用，因此大家要关注风湿的健康饮食。那么，风湿的饮食妙招都有哪些?

　　风湿的饮食妙招：

　　1、类风湿性关节炎要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

　　2、要多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例为2:1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。

　　3、可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

　　以上就是专家为您介绍的风湿的饮食妙招都有哪些，根据以上的介绍希望能够帮助上您，如果患上风湿一定要去权威的医院看。现在专家研究出了一种疗法，这种疗法成功治好上万名患者，该疗法叫做生物细胞修复疗法。

　　生物细胞修复疗法治疗原理：具有靶向分化的能力和高度的可塑性直接修复损伤的骨膜及恢复人体免疫系统的正常生理结构和功能。替换坏死的细胞进行修复和再生。生物细胞能分化为成骨细胞，促进钙质沉着，修复被破坏的股骨质、滑膜、筋膜;全面修复炎性组织;对强直性脊柱炎、风湿、类风湿、股骨头坏死等，关节炎有全面修复治疗作用。