风湿患者的饮食该如何护理好

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　　风湿患者的饮食该如何护理好：

　　一般而言，风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷;湿痹者适合用苡米、黑豆等利湿之品;热痹者通常温热之邪交织，饮食要求清中能利，而不适合用辛辣刺激之品。

　　类风湿性关节炎的饮食调理2.适当烹饪

　　一般不采取炸、烤、熬、爆等烹饪方法，避免有效成分被破坏，要采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法。

　　类风湿性关节炎的饮食调理3.合理饮食

　　类风湿关节炎病人通常久病体虚，所以饮食不可过量，进食要守时。饮食要以清淡为主，少量多餐，做到高蛋白、高维生素，脂肪、热量适中，低糖、低盐。膳食中碳水化合物、蛋白与脂肪的比例以3∶2∶1为合适，动植物脂肪比例为2∶1最好。全天饮食中热量的分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%是最合适的。