治疗便秘的食谱--醋拌圆白菜

　　将焯好的菜放凉后挤干水分，切成块，再把一杯醋、1/2杯高汤、两勺酒、1/2勺盐混合后煮开制成汤料。 　　等汤料变凉后和圆白菜一起倒入密封瓶内储存一天即可食用。 　　圆白菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维，能增强肠胃蠕动。