莲肉粥

来源  《太平圣惠方》  
   
原料  莲子粉15克 粳米30克 红糖适量  
   
制法  将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘
稠为度。 
   
用法  可随意服食。  
   
功效  补脾止泻，益肾固精，养心安神。适用于高血压及脾
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忌  凡有外感或实热证者不宜服。