??????? 高血压是冠心病和脑卒中的危险因素，是人类的头号杀手。预防高血压等心血管病的发生是最实际、花费最少的方法，预防要从年轻人开始，预防比治疗更有用。 ④降低脂肪的摄入量，特别是动物脂肪。 ??????? ?
