类风湿关节炎饮食如何调理

尽管现在治疗类风湿关节炎的方法有很多种，但是这种疾病比较顽固，患者的病情总是时好时坏，一般只能是暂时的控制住病情，所以，在接受治疗的同时也必须在饮食上加以调理，那么，类风湿关节炎饮食如何调理呢？今天，专家就来介绍一下。

专家指出，在得了类风湿关节炎以后，患者在饮食方面应注意做到：(一)要选择一些容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。(四)身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

如果类风湿关节炎患者需要服用阿司匹林的话，应注意必须在饭后才可以服用，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。另外，还要适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

总之，类风湿关节炎是一种慢性疾病，患者朋友必须常年用药治疗，而这样会对身体健康造成一定的危害，所以，需要在饮食上给予恰当的调养，并注意养成良好的生活和饮食习惯。