小心多饮用碳酸饮料得糖尿病

　　关于小心多饮用碳酸饮料得糖尿病?随着独生子女时代的到来，孩子都越来越成为父母心尖上的肉，该如何更好的保证儿童的健康发展，成为越来越多家长们比较关心的问题，现在儿童患糖尿病的人数越来愈多，令许多的家长都比较的担心，那么，为什么要小心多饮用碳酸饮料得糖尿病。我们就来为家长做一个简述。

　　对于小心多饮用碳酸饮料得糖尿病?

　　近几年我国的儿童糖尿病患者症不断增多，约占所有糖尿病患者的百分之五。而且，儿童患者多属于二型糖尿病。我们也知道2型糖尿病人的发病主要与生活环境、日常习惯、饮食等因素有关。而饮食中恰恰就包括碳酸饮料。

　　不合理的饮食习惯，日常缺乏体育锻炼引起肥胖，由于肥胖可以引起机体胰岛素抵抗而诱发二型糖尿病。同时，多吃高脂肪食物，饮用碳酸类饮料是引发肥胖的一大原因，特别是饮用含糖碳酸饮料，可以使儿童的血糖水平急剧升高。

　　碳酸饮料大部分都味道甘甜，由于儿童对于饮食没有节制的能力，会因为喜欢碳酸饮料的味道而不加节制地大量饮用。碳酸饮料会让人更愿意摄入高糖、高热量的食物，其中含有的焦糖成分会引起人体内代谢紊乱，可能导致胰岛素抵抗。

　　因此儿童的家长应尽量减少提供碳酸饮料，可以改为乳酸菌饮料、奶制品或豆浆。减少碳酸饮料的摄入不但可以减少儿童糖尿病的发病风险，还有利于控制儿童的体重，进而减少患高脂血症、高血压、心脏病、动脉硬化的风险。

　　以上就是小心多饮用碳酸饮料得糖尿病?的介绍，希望家长们能引起重视，也希望天下的孩子都能够有一个健康快乐的童年时光。