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日常生活中糖尿病患者运动注意事项有哪些

2015年05月29日

大家都知道糖尿病患者的血糖升高会给糖尿病患者造成严重的伤害,但是并不是说糖尿病患者就不能进行体育类的运动项目了,如果选择了合适的运动项目对于糖尿病的治疗也是非常有帮助的。下面就来跟大家聊聊关于糖尿病患者的运动的注意事项。

运动对于糖尿病患者的血糖控制是很有帮助的,但由于糖尿病患者的特殊体质,在日常的运动过程中,需要注意的事项也是有很多的,常见的有:1.勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量,这是糖尿病患者的运动的注意事项之一。2.注意周围环境气候:夏天:避免中午艳阳高照的时间;冬天:要注意保暖,防中风,这是糖尿病患者的运动的注意事项之一。3.穿着舒适吸汗的衣服:选棉质衣料,运动鞋等是必要的,这是糖尿病患者的运动的注意事项之一。4.选择安全场所:如公园、学校,勿在巷道、马路边,这是糖尿病患者的运动的注意事项之一。5.进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时,这是糖尿病患者的运动的注意事项之一。

糖尿病患者的运动的注意事项有哪些,经过了上述内容的介绍希望大家能够了解,只有做好了这些方面的因素才能更好的对糖尿病进行治疗。如果对于这方面还有其他的问题,可以咨询我们的在线专家。

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