糖尿病重要病因都是什么

　　糖尿病重要病因都是什么?面对发病率如此高的糖尿病，我们一定要引起足够的重视，及早远离是关键，所以大家要对糖尿病的重要病因了解清楚，做好糖尿病的预防工作。那么，糖尿病重要病因都是什么呢?

　　运动减少：糖尿病的发病一大原因，就是和人们运动的时间、量减少了。专家指出，适当的运动可增加机体组织对胰岛素的敏感性，使血中葡萄糖被肌肉组织的利用增加，血糖降低，而反之，则容易加大糖尿病的发病率。

　　饮食结构不合理：随着人民生活水平的提高，长期不规律不合理的饮食，高脂肪、高蛋白、高能量导致身体肥胖，使胰腺长年累月处在紧张的工作状态，久之便出现了胰岛素抵抗，血糖随之升高，如此一来，糖尿病的发病率就升高了。

　　精神压力增加：现代社会生活节奏快，社会压力增加，越来越多的人，生活在压抑、郁闷等等不良情绪中，其实人体胰岛素分泌的多少，除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外，还受植物神经功能的影响，当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等情绪时，交感神经兴奋，会直接抑制胰岛素分泌，同时促使肾上腺素分泌增加，间接抑制胰岛素分泌，如果不良情绪长期存在，则容易导致糖尿病的发病。

　　睡眠不足：睡眠不足与血糖控制失调关系密切，特别是2型糖尿病患者，睡眠不足会加重病情，尤其是长期睡眠不足的人，更容易导致糖尿病的发生。

　　糖尿病重要病因都是什么?关于糖尿病的病因这个问题，就给大家讲到这里，相信大家都了解了吧，糖尿病是多见病，生活中只有了解糖尿病病因，才能有效防治糖尿病。