糖尿病
据临床糖尿病专家分析，处在长期高度压的女性比男性更容易患糖尿病，这最主要是因为女性更容易出现内分泌代谢的问题。《英国医学杂志》曾刊发过英国伦敦大学的一项研究。在12年间，研究人员考察了该国20个政府部门的5895名工作人员，要求其评估自己的压力，并每年进行两次体检。在研究开始前，这些人没有代谢性疾病，调查结束时，有308人患上了2型糖尿病。
专家分析发现，经常受压力困扰的人很容易出现大肚楠、血脂异常，高血压等不同代谢综合症的症状。这些症状女性患病的频率相对比男性要高5倍。这最主要的三方面的原因而形成的：一是由于患者工作压力长期得不到及时的发泄，从而影响神经系统功能紊乱；二是长期的恶性环境更容易干扰女性的饮食习惯，使其三餐不定时、暴饮暴食，爱吃甜食，老吃快餐等高热量食物。三是高压工作会剥夺其运动时间。长此以往，就可能引发肥胖。而肥胖是糖尿病的最危险的因素。研究发现，体重每增加1公斤，患糖尿病的风险至少会增加5%。肥胖者患2型糖尿病的几率，是正常人的3倍。
综上所述，长期处在高压下的女性更容易患糖尿病。实际上，在女性2型糖尿病患者中，有10%是可以预防的。所以女性患者一定要关注压力对整体健康的损害。女性一定不要对自己太严苛，遇到难题要积极向别人求助。此外，女性朋友平时还可以练练瑜伽或冥想，学会放松压力，这对于女性身体健康有很大的帮助。