怎样预防小孩得糖尿病

　　怎样预防小孩得糖尿病?随着糖尿病的多发，很多人受到了糖尿病的危害。在我国小孩的糖尿病的例子并不少见，影响患儿的生长发育，因此家长要帮助患儿进行及早的预防，那么，怎样预防小孩得糖尿病呢?

　　饮食控制好：预防儿童糖尿病，首先应该从饮食入手，广大家长应该注意掌握低糖、低脂肪、高蛋白的原则，家长要给儿童选择适量蛋白、高纤维素的食品，每天都要吃蔬菜和水果，做到合理饮食，而对于洋快餐、方便面、膨化食品、巧克力、果冻、油炸食品、可乐等一些含热量非常高的垃圾食品，让儿童少吃，只有合理的饮食结构，才能有效的减少儿童糖尿病的发病率。此外，预防糖尿病，儿童要远离烟草，禁止饮酒。

　　精神放松点：日趋激烈的竞争，学习压力大，也是儿童糖尿病的发病原因，因此，对儿童要积极引导学习，但不能给予过大的精神压力，尽量为孩子营造好的家庭氛围，使孩子拥有乐观、向上的积极心态，适当让孩子减少学习的压力，可以有效的预防糖尿病的发生。

　　运动勤快点：吃的好了运动的少了，是儿童糖尿病发病又一大病因，因此，家长应该适当让儿童多运动一些，经常带孩子到户外进行锻炼，这样不仅可有效控制体重，对于增强体质、预防糖尿病也很有好处。

　　怎样预防小孩得糖尿病?通过以的介绍，相信大家有了解到了，小孩预防跟治疗糖尿病是同样重要的，要选择好的治疗方法治疗，才能保证治疗的效果。