糖尿病
办公室里随处可见，有好多人坐在椅子上，很是习惯性地跷二郎腿，有人觉得这样比较舒服。这个习惯是很不好的，跷二郎腿特别容易阻碍腿部血液循环，因此，对于糖友来说，跷二郎腿的习惯是一定要杜绝的。跷二郎腿容易导致血液上行不通畅，减少回流心脏和大脑的血液速度。长期跷二郎腿的糖尿病人，容易加重糖尿病病情。甚至会导致糖尿病足。可能有好多人不了解糖尿病足是什么，那么新浪中医小编来为大家介绍一下。
糖尿病足是糖尿病的并发症之一，早期仅表现为麻木、感觉减低、易受伤、浅表伤口不易愈合的情况，后期则日趋严重。其主要原因是由于末梢神经病变、下肢动脉供血不足、细菌感染等多种因素共同作用导致的。
那么要怎么预防糖尿病足?
1.控制血糖。糖尿病足主要因为糖尿病造成的肢体周围血管、神经病变继发感染所致，而控制血糖是减缓周围血管、神经病变发生的最有效手段。
2.周围神经病变是糖尿病足产生的重要因素，所以适当的营养神经药物及适当的足部按摩也是有好处的。
3.保护脚。不穿过紧的鞋袜，不光脚行走。
4.积极治疗脚气。
5.做腿部的运动，在床上做屈伸腿部的运动，可在一定程度上改善下肢循环。
如果患上糖尿病足也不要过于担心，病情较轻的糖尿病足患者来说，用些药物抗感染、局部清创就可以了。严重时应立即就诊。不要耽误病情。
以上是新浪中医对糖友如何避免糖尿病足总结的预防办法。相信大家在日常生活中也能注意得到，那么，糖友以后一定要避免跷二郎腿，为了自身的健康，改掉这个不好的生活习惯，最后祝愿糖友早日康复。
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