糖尿病
糖尿病患者要想对自身病情进行治疗加以控制首要之选就是对血糖进行干预，因为高血糖是糖尿病的主要特点。但是很多糖尿病患者在控糖上存在很多的误区，以这样的方式控糖是不会有效果的，要控制血糖患者首先要走出这些认识误区。
1、很多糖尿病患者都认为一些标榜无糖的食品是不添加任何蔗糖成分的所以吃再多也不怕。其实，这些无糖食品终归还是粮食做的，一种食物能不能快速升高血糖，和其中是否含糖没有绝对关系，关键在于它的营养成分和膳食纤维的构成特点。无糖点心、饼干一样有淀粉和油脂。这些都是高热量食品，吃了照样会让人长胖。所以，关注健康的消费者还是不要过于依赖无糖产品。
2、很大糖尿病患者也都认为多吃一些坚果类食品是不会使血糖升高的。患者认为因为其中不含糖所以对血糖不会造成什么影响，例如吃瓜子、花生、核桃等这类坚果既能让他们减轻饥饿，也是能保障充足营养的手段之一。但其实它们都是一种高热量、高脂肪的食品，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制。
3、很多糖尿病患者在监测血糖发现升高后会选择减少饭量的方法降糖，其实这是极为不科学的，因为医生也好，营养师也好，给你定了一个饭量，如果你血糖高了，不应该是减少饭量，而是应该加药、看医生。
糖尿病患者要想对自身血糖进行有效控制，就一定不能再在以前的误区中徘徊，患者只有从认识上正确了解什么是对降糖有益的什么是不利的才能使自身血糖得以有效控制，希望上述内容对广大糖尿病患者有所帮助。
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