高血压
心脑血管疾病严重威胁着人类生命在众多心脑血管疾病当中高血压是最常见的也是影响最大的。高血压与饮食的关系比较大那生活中预防高血压疾病有哪些食物是不可以吃的呢?
1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状食用辣椒后会加重症状抵消降压药物起到的疗效。
2、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛血压升高并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。
4、忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。
5、少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。
6、少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等可扩张血管活血通络。但忌饮烈性酒更不能酗酒。
以上就是针对高血压饮食禁忌问题的介绍希望对大家都有所帮助如果你是高血压患者那么一定要意上面的禁忌饮食问题同时还要多吃一些对身体有益的食物只有这样才能更快的恢复健康。