高血压
高血压病是一种常见的心脑血管病临床主要表现为体循环动脉血压持续升高并伴有心、脑、肾及血管壁的结构与功能的进行性损害。所以日常生活中我们一定要做好高血压的护理工作才行那对于高血压的日常护理该如何做呢?在饮食上患上高血压都可以吃什么水果?
患了高血压疾病的患者可以多吃如下水果
1、苹果果汁能止泻空腹吃可治便秘饭后吃可助消化。孕妇妊娠反应期间吃苹果能补充维生素C。但苹果富含糖类和钾盐患有肾炎、糖尿病、冠心病者应少食。
2、石榴生食石榴有生津止渴、止泻、止血的作用对津液不足、咽干口燥、烦渴者可谓是食疗佳品。石榴还对咳喘、醉酒、高血压、动脉硬化、肝病等有较好的疗效。
3、葡萄生食可以起到补气益血、强筋骨、通经络、利小便的作用久食还可以健身延年对治疗高血压有益还可以使人精力充沛并有抑制病菌的作用。因为葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等如果一次吃太多会伤脾生内热。
4、梨具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用还可以降低血压、清热镇痛。高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状吃梨大有益处。
5、柿子柿蒂煎服可治呃逆青柿汁可治高血压。生食柿子有润肺去痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。但是柿子含有较多单宁具有收敛性多食会口涩、大便干燥。
最后专家指出一些高胆固醇的食物是高血压患者需要远离的特别是当高血压的病情变得严重的时候这些食物无疑是催命剂另外有的人很喜欢吃方便面这些食物也是导致高血压的一个很重要的因素需要远离。