高血压
高血压对我们日常的生活造成了极大的影响因此若发现此疾病就一定要及时治疗。那在日常生活中患了高血压疾病该使用什么方法治疗呢?降血压方法有很多除了正规的治疗方法外患者还可以通过饮食来调理血压那高血压患者饮食需要意些什么?
1、应行辨证饮食调养
根据高血压患者的临床表现不同辨证类型则不同按不同辨证类型立法、配方就能满足饮食调养的不同要求也才能达到辨证施治高血压病的目的。
2、纠正不合理的饮食结构
长期不合理的饮食结构会诱发或加重高血压病故纠正不合理的饮食结构在高血压病的防治中占有十分重要的地位。在高血压患者饮食调理中应意限制总热量的摄入应减少食盐和脂肪的摄入适量补充优质蛋白质戒烟限酒合理补充钙、钾、锌、镁、铬及维生素等都对高血压病防治有利。
3、避免进食“三高”饮食
“三高”饮食即高热量、高脂肪、高胆固醇的饮食。高血压患者总热量的摄入不能太高肥胖者应限制进食要适当增加体力活动。高血压患者饮食应尽量少食动物油如猪油、黄油、熏肉、动物内脏等;应食用植物油、豆制品、鱼类等以防胆固醇增高;高血压患者如无高脂血症的允许每天吃鸡蛋一个。
4、节制饮食控制体重
高血压患者应节制饮食减少甜食避免进食过饱并尽量控制体重在正常范围内。俗话说“饮食常留三分饥”这对高血压患者尤其对老年性高血压患者特别重要。对老年性高血压患者应根据本人工作和生活情况按标准计算出的摄入总热量还应再减少15%～20%。
以上内容就是专家为大家所介绍的高血压患者饮食大家要意一下希望能对您有所帮助同时也祝广大高血压患者都能够早日恢复健康。