高血压
高血压很严重这是一种对患者有着较大伤害的疾病生活中一旦发现还要及时治疗才行。同时对于疾病我们还需要做好日常的护理工作那对高血压疾病我们该如何护理呢?患有高血压的老年人患者在饮食上该如何做呢?这些都是我们需要详细了解的。
对于饮食问题高血压患者可以通过如下几点进行日常护理
1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜少吃咸食吃盐过多会使血管和血压升高每天吃盐应以5克以下为宜。
2、少吃甜食。甜食含糖量高可在体内转化成脂肪容易促进 动脉。
3、少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高可加速动脉。如肝、脑、心等应少吃。
4、戒烟少酒。有烟酒嗜好的患者会因烟酒过多引心肌梗塞。
5、宜多食钾食物。钾在体内能缓冲纳的食物有黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
健康的饮食对高血压的恢复是很有帮助的如果你是高血压患者那一定要意饮食健康问题哦。最后祝大家都能够早日恢复健康。