高血压
高血压是日常生活中很常见的一种疾病它对患者有着非常大的影响。那在饮食上我们该怎么做呢?饮食虽然也高血压有着密切的关系但并不是所有的食物都适合高血压患者食用。
可能引发高血压病症的食物
1、酒饮酒可使心率增快血管收缩血压升高还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁加速动脉硬化。大量、长期饮酒更易诱发动脉硬化加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
2、动物蛋白质高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入因蛋白质代谢产生的有害物质可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
3、高热能食物高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以本病患者饮食上应限制高热能食物。
4、浓茶高血压病患者忌饮浓茶尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
5、狗肉高血压病病因虽多但大部分属阴虚阳亢性质狗肉温肾助阳能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压或为肾阳虚虚阳上扰痰火内积瘀血阻络等食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血均与病情不利。所以不宜食用。
6、多盐食盐的主要成分是氯化钠钠溜留可引起细胞外液增加心排出量增多血压上升。因此高血压患者应限制盐量的摄入。
7、辛辣和精细食物辛辣和精细食物可使大便干燥难排易导致大便秘结患者排便时会使腹压升高血压骤升诱发脑出血所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。