高血压
高血压在日常生活中非常常见它是一种比较严重的心血管疾病一旦患上对患者的伤害非常大。所以我们一定要意做好高血压疾病的预防特别是饮食方面一定要意。那在日常生活中高血压患者有哪些食物是不能吃的?
在日常生活中高血压患者需要忌食的东西有很多具体如下
1、少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等可扩张血管活血通络。但忌饮烈性酒更不能酗酒。
2、少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。
3、忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。
4、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛血压升高并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
5、不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状食用辣椒后会加重症状抵消降压药物起到的疗效。
6、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。
7、不能吸烟香烟中的尼古丁能刺激心脏和血管使血压升高加速动脉粥样硬化的形成。
8、少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等可扩张血管活血通络。但忌饮烈性酒更不能酗酒。
9、应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。
首页12尾页