高血压
很多人都知道喝茶对身体有益但是谁又知道茶也可以帮助高血压患者控制血压进行辅助治疗呢？下面我们就为各位高血压患者介绍几种常见的茶除了高血压患者外其他朋友也可以培养自己拥有一个喝茶的习惯不仅能预防疾病还可以美容养颜使得自己在健康的同时更加美丽。
高血压患者在进行药物控制血压的同时用茶疗辅助也是很不错的选择。高血压可以常喝以下几种茶葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之效对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效其制作方法为将葛根洗净切成薄片每天30克加水煮沸后当茶饮用。
除了葛根茶外其实莲子心茶和决明子茶都非常不错不仅仅对高血压有所帮助对人体也是非常好的所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽其味极苦但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克开水冲泡后代茶饮用每天早晚各饮一次除了能降低血压外还有清热、安神、强心之特效。决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
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