高血压
对于高血压而言重饮食是十分必要的因为高血压的诱因恰恰就是与饮食不当有关例如过多食用高脂肪高蛋白的食物过多的摄入盐等都可引发高血压。那么不同的高血压患者对饮食的要求又是不同的。
不同的高血压患者对饮食的要求是不相同的下面让我们为您来逐一看一下。1、肥胖晚餐吃得过饱血糖和血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高从而促使胰岛素的分泌而人们晚上一般活动又少热能消耗低多余的能量大量合成脂肪逐渐使人发胖。2、高血压晚餐过多进食肉类不但会增加胃肠负担而且还会使血压猛升加之人在睡觉时血流速度减慢大量血脂就会沉积在血管壁上从而引起动脉粥样硬化使人得高血压和冠心病。3、糖尿病一个人长期晚餐过饱会反复刺激胰岛素大量分泌往往会发生糖尿病。
除此之外高血压患者如果饮食不当还会引发一些其他的疾病。下面让我们来详细了解一下。1、临床研究表明尿结石与晚餐太晚有关。这是因为尿结石的主要成分是钙食物中的钙除一部分被肠壁吸收外其余的钙则从尿液中排出。晚餐过晚人们大都不再活动就上床睡觉。因此晚餐后产生的尿液就会潴留在尿路中这样尿液的钙含量不断增加久而久之就会形成尿结石。2、肠癌晚餐后活动减少必然有一部分消化物不能吸收。这些物质在大肠内受到厌氧菌的作用产生有害物质。睡眠时肠蠕动减少又相对延长了这些物质在肠腔内停留的时间促使肠癌发病率增高。3、猝死晚餐吃得过好过饱加之饮酒过多很容易诱发急性胰腺炎使人在睡眠中休克就是身强力壮的人也会因抢救不及时而造成死亡。
高血压的饮食是不容忽视的而一个话题高血压患者不可吃过咸的东西不可吃太过油腻的东西除此之外不可经常性的情绪激动要控制好自己的情绪等等希望高血压患者谨记高血压的饮食的禁忌。