高血压
高血压患者的日常饮食是大有“学问”可讲的因为不合理的饮食结构是诱发高血压的一个重要危险因素。在日常生活中高血压患者要特别意不要摄入一些对降压不利的食物饮食禁忌是高血压患者不能走近的“红灯区域”。
高血压的饮食禁忌1、狗肉狗肉是人们平时喜爱的美食之一许多高血压患者也经常不能抵制对狗肉的强烈食欲。但是狗肉对高血压患者的病情是非常不利的所以高血压患者要禁食。高血压病病因虽多但大部分属阴虚阳亢性质狗肉温肾助阳能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压或为肾阳虚虚阳上扰痰火内积瘀血阻络等食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血均与病情不利。所以不宜食用。
高血压的饮食禁忌2、多盐在日常饮食中过多地摄入钠盐是高血压的一个重要诱发因素所以高血压患者在平时要意减少饮食中的盐含量。食盐的主要成分是氯化钠钠溜留可引起细胞外液增加心排出量增多血压上升。因此高血压患者应限制盐量的摄入。
高血压的饮食禁忌3、辛辣和精细食物高血压患者是非常忌讳便秘的尤其是一些中老年高血压患者更是要避免便秘的发生。因为便秘在一定程度上会加重病情容易造成高血压患者的健康意外事故发生。辛辣和精细食物可使大便干燥难排易导致大便秘结患者排便时会使腹压升高血压骤升诱发脑出血所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
以上是高血压患者在日常饮食中不宜吃的食物高血压患者要意调整自己的饮食结构积极发挥食疗对于降压的重要作用这样就可以让自己的血压在日常饮食中轻松降下来。