高血压
目前高血压肆虐越来越多人们的健康受到威胁。再加上高血压那些致命的并发症更使人们觉得束手无策。其实只要坚持用药并结合食疗方法降压并不是什么难事。此外生活中各个方面都要意做好预防和治疗高血压的准备比如我们要利用好茶这种天然饮品在悠然恬静的品茶氛围中让高血压悄声远离。
下面就为大家推荐一些有利于降压强身的药茶方
1、橘皮茶老丝瓜、橘皮、杏仁各10克白糖少许。老丝瓜、橘皮洗净杏仁去皮一同入锅加水适量置武火上烧沸再用文火煮20～30分钟稍凉去渣加入白糖拌匀。当茶喝。
功效可祛痰除湿适用于高血压患者头晕目眩动则加剧头胀如蒙恶心呕吐胸闷脘痞苔白或厚腻。
2、玉兰花茶大玉兰花20克。开水冲泡加糖代茶饮服。
功效祛风利窍可辅助治疗高血压头痛掣痛鼻塞苔白脉浮等。
3、夏菊茶夏枯草、野菊花各10克。冲入沸开水泡10～20分钟当茶喝。
功效适用于高血压患者头痛头胀眩晕时作面红耳赤舌质红苔黄脉弦数有力。
4、槐花山楂茶槐花、山楂各10克水煎代茶饮用。
功效行血清肝、降火、适用于高血压病眩晕时作头痛头胀面红耳赤舌质红、脉弦数有力。
5、香蕉皮茶香蕉皮45克左右洗净加水适量煮取汁。
功效清热养阴润燥适用于高血压病头晕口干便秘尿黄等。
6、莲子心茶莲子心2克。开水冲泡代茶饮用。
功效清心降火适用于高血压病心悸头胀尿黄失眠舌尖红等。
7、菊花乌龙茶杭菊花10克乌龙茶3克。入杯用滚水冲泡不拘时饮用宜常服。
功效清热、疏风、明目适用于高血压病头痛头胀眩晕时作舌红苔黄脉弦数有力。
我们都知道高血压的形成与摄入脂肪多、酗酒嗜烟情绪紧张有很大关系。这些不良习惯会使人肝火过盛、阴阳失调极易引发高血压。以上推荐的茶饮可以清肝降火、对高血压的防治有很大帮助而且制作简单你不妨试试哦！